Theta Healing Tekniği Nedir?

 Theta Healing Tekniği Nedir?

Theta healing yöntemi 1995 yılında Vianna Stibal tarafından kurulmuştur. Vianna Stibal Theta Healing'i öğreten bir şifacıdır. Otuz yıl önce kendi iyileşme sürecine tanık olan Vianna Stibal inançların ve duyguların, bedenleri genetik ve ruh düzeyinde etkilediğini keşfetti. Bu keşifle birlikte bir meditasyon yöntemi olan Theta healing yöntemini buldu.

 Theta healing ruhsal bir dinginlik felsefesidir. Bu teknikte amaç, bedendeki blokajları meditasyon yardımıyla dönüştürmektir. Bu sayede geçmiş tecrübelerin bedende yarattığı olumsuzluklar ve bilinçaltındaki kısıtlanmış duygu ve düşünceler yapılandırılır, olumlu duygularla dolu bir hayat yaşama yeteneği verir. Beyinde 4 zihin durumu bulunur; Alfa,Beta,Delta ve Theta. Derin meditasyon, veya uykuya giriş aşamasında beynimiz Theta durumundadır.

  Vianna Shibal'e göre beyni Theta durumuna getirmek kişilerin bağlantılarını yenilemek, duygu ve düşüncelerini kolaylaştırmayı öğrenme sürecini teşvik eder. Theta durumunun stres, kaygı ve ağrıyı azaltırken yaratıcılığı artırdığı da bilinmektedir. Tüm bu bilgiler ışığında Theta healing tekniğinin insanlardaki duygusal ve fiziksel sorunlara yardımcı olarak daha iyi bir yaşam kalitesi sağlayabileceği düşünülmektedir.